みっくん12才のお誕生日に新しい野球のグローブ!!

先日息子のみっくんの12才のお誕生日でした☆みっくんの友達も遊び来てくれてたのでみっくんの大好きなチョコレートケーキを作りましたがほんとに美味しそうに食べてたね!!お友達にも祝ってもらい幸せそうなみっくんでした。

パパがお誕生日プレゼントにみっくんがほしがっていた新しい野球のグローブを買ってきてくれました♪♪♪さらに嬉しそう☆

これで毎週日曜日のピッチング 練習ももっと楽しくできるね☆12才も元気にすくすく育ってね!!

糖尿病の予防!!

久しぶりにいとこが遊びにきました☆私は自慢のアップルパイと最近ハマッてるベトナム料理を作りました!!美味しかったみたいで皆に作り方聞かれちゃったぁ♪♪♪
前にテレビで見ましたが、糖尿病になる人達が増えているらしく、一緒に住んでるおばあちゃんも軽い糖尿病なので糖尿病の食事療法とまではいかないけど、お料理大好きな私は少しでも予防できる様に野菜やきのこ類、海藻を多めに取り入れたお料理を実践しています☆
外食するとお金もかかるし栄養バランスが難しいのでできるだけ手料理するように日ごろから心がけています